Picie wody fakty i mity to bardzo ciekawe i istotne zagadnienie, z którym warto się zapoznać. Woda powinna być podstawowym źródłem nawodnienia organizmu. Woda stanowi około 60 procent masy ciała przeciętnego dorosłego. Kobiety powinny dostarczać około 2 litrów wody dziennie, natomiast mężczyźni około 2,5 litra. Oczywiście zdarza się, że zapotrzebowanie to wzrasta np. podczas wzmożonego wysiłku fizycznego, bądź w trakcie choroby. Woda zawarta jest w żywności, o czym często zapominamy, głównie w warzywach i owocach. Nawadniamy organizm, również spożywając zupy, napoje, soki i napoje mleczne. Następstwem zbyt małej podaży wody jest odwodnienie, które ma bardzo negatywne konsekwencje dla ludzkiego organizmu. Nadmierne odwodnienie może prowadzić nawet do śmierci, dlatego odpowiednie nawodnienie, częste picie umiarkowanych ilości wody, a także wiedza w zakresie tematu - picie wody fakty i mity jest tak istotna.
Przeczytać warto:
Jakie portfele damskie są najlepsze ?
Portfele damskie to takie akcesorium, bez którego nie wyobrażamy sobie codziennego funkcjonowania. Portfele używane są przez mężczyzn, kobiety i młodzież. Używa się ich w celu przechowywania banknotów, kart kredytowych, wizytówek, jakiś notatek. Sporo osób nosi także tam zdjęcia swoich bliskich, ważne ...
Wybór sprawdzonej hurtowni z odzieżą używaną
Czołowym importerem odzieży używanej z Austrii i Niemiec, pochodzącej najczęściej ze zbiórek charytatywnych z najbogatszych dzielnic tego kraju, jest hurtownia Stuttgarte-Mode, obecna w tej konkurencyjnej branży od kilkunastu lat. Przedstawiany importer odzieży używanej dla swoich stałych odbiorców zapewnia...
Automatyczne kotły z podajnikiem i elektronicznymi sterownikami
Wszechstronne zastosowanie w systemach centralnego ogrzewania znajdują piece CO z podajnikiem tłokowym, przystosowane do efektywnego i czystego spalania węgla kamiennego, ekogroszku czy szeroko rozumianych materiałów miałowych. Czołowi producenci pieców do domowych systemów grzewczych, inwestują we wdrażanie...
Doskonałe patelnie z powłoką tytanową
Polecamy państwu wyjątkowe garnki i patelnie z powłoką tytanową. Są niebywale trwałe i bardzo komfortowo się w nich gotuje i smaży, nie przypalając potraw. Powłoka tytanowa sprawia, że patelnia jest bardzo odporna na zarysowania. Ten rodzaj powłoki jest też całkowicie bezpieczny dla zdrowia. W naszym skl...
Wiertnice diamentowe dla drogowców oraz hydraulików!
Przed przystąpieniem do jakiejkolwiek pracy, trzeba wszystko dokładanie sprawdzić, aby nic nas nie zaskoczyło. Jednakże jak radzą sobie w takich przypadkach drogowcy oraz hydraulicy? Otóż stosują oni do pobierania próbek najnowsze i najlepsze wiertnice diamentowe, które pochodzą od sprawdzonych i polecanych...