Picie wody fakty i mity to bardzo ciekawe i istotne zagadnienie, z którym warto się zapoznać. Woda powinna być podstawowym źródłem nawodnienia organizmu. Woda stanowi około 60 procent masy ciała przeciętnego dorosłego. Kobiety powinny dostarczać około 2 litrów wody dziennie, natomiast mężczyźni około 2,5 litra. Oczywiście zdarza się, że zapotrzebowanie to wzrasta np. podczas wzmożonego wysiłku fizycznego, bądź w trakcie choroby. Woda zawarta jest w żywności, o czym często zapominamy, głównie w warzywach i owocach. Nawadniamy organizm, również spożywając zupy, napoje, soki i napoje mleczne. Następstwem zbyt małej podaży wody jest odwodnienie, które ma bardzo negatywne konsekwencje dla ludzkiego organizmu. Nadmierne odwodnienie może prowadzić nawet do śmierci, dlatego odpowiednie nawodnienie, częste picie umiarkowanych ilości wody, a także wiedza w zakresie tematu - picie wody fakty i mity jest tak istotna.
Przeczytać warto:
Etui z logo na karty kredytowe
Etui z logo na karty kredytowe to bardzo dobry pomysł na upominek reklamowy. Taki gadżet jest bardzo praktyczny, ponieważ pozwala na uporządkowane przechowywanie kart. W naszym sklepie znajduje się szeroki wybór tego rodzaju akcesoriów. Dostępne mamy etui w różnych wariantach kolorystycznych, co pozwala na ic...
Flagi państwowe, reklamowe i inne.
Poszukujesz sprawdzonej firmy, która oferuje na sprzedaż flagi państwowe? Reklama 3000 zajmuje się produkcją zarówno flag państwowych, jak również flag reklamowych. Tworzymy flagi zarówno w standardowych rozmiarach, które są najczęściej kupowane w naszej firmie, jak również możemy dla Ciebie przygotowa...
Gdzie można zakupić kolczyki blomdahl ?
Kolczyki są znanym i powszechnym elementem biżuterii już od bardzo dawna. Mają one różne formy, kształty, są one wykonywane z różnego rodzaju tworzyw, nie mniej jednak nadal są bardzo popularne wśród kobiet, choć nie tylko. Warto zatem znać miejsce, w którym to można dostać kolczyki blomdahl. Oferta n...
Pitcom pomaga firmom w gminie Łomianki
Wiele firm w pewnym momencie samodzielnie zacznie prowadzić własną ksiegowosc. Łomianki to bogata gmina pełna intensywnie rozwijających się firm, które jednak nie od razu zatrudniają własnych etatowych księgowych, gdyż w pewnej fazie ich rozwoju nie jest to jeszcze ani konieczne, ani opłacalne. Taki przej...
Naczynia kamionkowe wykonywane ręcznie
Materiały ceramiczne, takie jak kubki, wazony czy talerze, mogą mieć nie tylko zastosowanie praktyczne, ale także estetyczne i wizualne, jeśli zostaną wykonane w unikatowy i niezwykły sposób. Tak właśnie wyrabia swoje produkty Ceramika Bolesławiec, znana w całej Polsce z pięknych naczyń tworzonych ręczni...