Picie wody fakty i mity to bardzo ciekawe i istotne zagadnienie, z którym warto się zapoznać. Woda powinna być podstawowym źródłem nawodnienia organizmu. Woda stanowi około 60 procent masy ciała przeciętnego dorosłego. Kobiety powinny dostarczać około 2 litrów wody dziennie, natomiast mężczyźni około 2,5 litra. Oczywiście zdarza się, że zapotrzebowanie to wzrasta np. podczas wzmożonego wysiłku fizycznego, bądź w trakcie choroby. Woda zawarta jest w żywności, o czym często zapominamy, głównie w warzywach i owocach. Nawadniamy organizm, również spożywając zupy, napoje, soki i napoje mleczne. Następstwem zbyt małej podaży wody jest odwodnienie, które ma bardzo negatywne konsekwencje dla ludzkiego organizmu. Nadmierne odwodnienie może prowadzić nawet do śmierci, dlatego odpowiednie nawodnienie, częste picie umiarkowanych ilości wody, a także wiedza w zakresie tematu - picie wody fakty i mity jest tak istotna.
Przeczytać warto:
Artykuły BHP w sklepie specjalistycznym Art-Impex
W bardzo wielu dziedzinach przemysłu lub handlu są szeroko wykorzystywane różnego rodzaju artykuły BHP. Sklep specjalistyczny Art-Impex posiada bardzo szeroką ofertę takich artykułów, nie tylko ubrań ochronnych i elementów wyposażenia pracowniczego, ale także środków higieny oraz materiałów eksploatacy...
DiscExpert - najlepsze nadruki na płytach.
Disc Expert to profesjonalne nadruki na płytach, cyfrowy druk UV oraz offset i sitodruk. Każda ze stosowanych przez nas metod drukowania jest wyjątkowo atrakcyjna i doskonale sprawdza się w sytuacji, gdy trzeba nanieść materiały wizualne na płytę lub dokonać tłoczenia. Dysponujemy fantastycznie wyposażonym ...
Ekskluzywna pościel z wielbłądziej wełny
Zastanawiasz się, jaką pościel powinieneś wybrać, aby być w pełni zadowolony? Wybierz ekskluzywną pościel z wielbłądziej wełny, którą oferuje nasz sklep i zafunduj sobie odrobinę luksusu we własnej sypialni. Tego rodzaju produkt jest wykonany z naturalnej wełny wielbłąda, która nie zbiera kurzu i ro...
Hurtowa sprzedaż paliw - gaz płynny
Nie wiesz w której firmie zakupić sprawdzony i dobry gaz płynny? Jeśli potrzebujesz gazu płynnego np. do ogrzewania swojego domu, to nasza firma może zaoferować Ci najlepsze warunki na rynku. Jeśli zostaniesz naszym stałym klientem to również istnieje możliwość uzyskania zniżki i stałych rabatów na dos...
Korzystne ceny biżuterii w sklepie Rebajo
Dobrej jakości biżuteria to doskonały sposób na ozdobienie swej stylizacji i nadanie jej interesującego wyglądu. Niestety, takie przedmioty zwykle są kosztowne, przez co nie każdy może pozwolić sobie na ich zakup. Rozwiązaniem może być biżuteria online oferowana przez sklep Rebajo, która prezentuje bardz...